A hipertensão na hipertensão é o principal critério para hipertensão crônica, que requer tratamento urgente. Deve-se ter em mente que podem ocorrer pequenas flutuações na pressão arterial ao longo do dia; isso é normal. Mas se o nível elevado permanecer alto por muito tempo ou a pressão flutuar com diferenças muito grandes, isso é hipertensão.
Qual é a pressão arterial de um paciente hipertenso?
A pressão arterial em humanos é expressa por dois indicadores: superior ou sistólica e inferior (diastólica). Num adulto, a pressão arterial normal deve variar de 120/80 a 129/84 mmHg. Sintomas que indicam doença:
- dores de cabeça na nuca;
- insônia;
- tontura;
- desmaio;
- dor na região do coração;
- arrepios ou círculos diante dos olhos.
Para hipertensos, os critérios variam conforme o estágio da doença, conforme tabela:
Grau de hipertensão | Leituras de pressão mm Hg. Arte. | Sintomas | Tratamento |
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Leve | De 140 a 90 a 160 a 100 |
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Moderado | 160/100—180/110 |
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Pesado | Acima de 180/110 |
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A hipertensão é mais perigosa do que a pressão arterial baixa. Também deve-se ter cuidado com a patologia, pois nos estágios iniciais praticamente não há sintomas. A detecção tardia do problema ameaça perturbação do funcionamento dos órgãos internos e tratamento prolongado.
Como medir para obter um resultado confiável?
As medições da pressão arterial devem ser feitas corretamente, a precisão do resultado dependerá disso. Regras básicas para fazer medições:
- Faça medições antes das refeições, 3 vezes ao dia.
- A mão do paciente deve estar na altura do coração.
- A braçadeira do dispositivo deve estar em contato com a pele, mas não muito apertada, para que o dedo indicador possa ser colocado entre a braçadeira e a pele. Você precisa inflar o ar rapidamente e esvaziar lentamente.
- 30 minutos antes do procedimento, não fume, beba café, chá ou álcool.
- Durante a medição, não fale nem force a mão.
- É melhor fazer medições nas duas mãos. Neste caso, a diferença entre esquerda e direita normalmente não deve ultrapassar 10%.
Principais métodos de prevenção
Para fins preventivos e para manter a pressão arterial normal, você precisa seguir requisitos simples:
- monitorar flutuações no peso corporal;
- a quantidade de sal consumida não deve ultrapassar 5 g por dia;
- Realize exercícios simples diariamente;
- retirar álcool e nicotina do consumo;
- adicione frutas e vegetais frescos à sua dieta diária.
Tratamento adequado da hipertensão
Você pode estabilizar a pressão arterial e, às vezes, livrar-se completamente da doença, de várias maneiras: tradicionais ou medicinais. Em casa, você pode baixar a pressão arterial com chá e tinturas. O tratamento medicamentoso deve ser utilizado com extrema cautela e após consulta a um médico. Com alguns medicamentos, a pressão arterial cai muito rapidamente. Os medicamentos estão divididos nos grupos indicados na tabela.
Grupo de medicação | Indicações | Contra-indicações |
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Inibidores da ECA |
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Sartanos |
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Bloqueadores beta |
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Doença pulmonar crônica |
Diuréticos |
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Hipocalemia: o uso prolongado do medicamento remove substâncias benéficas do corpo |
Ação rápida |
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Intolerância individual aos componentes da droga |